先週一週間、朝の行動を30分早めた。
6時20分、家を出る。
朝の空気が澄んでいて清々しい。
平日の朝、気持ちが良い、と感じてスタートしたことって今まであったかな。
7時には、仕事のエンジンを徐々にかける。
誰もいない職場は仕事がはかどる。
そして今までよりも早めに帰宅する。
10代、20代は、朝、起きるのが辛かったけれど、今は、なぜかすっきり起きれる。
自分の体に合わせ、夜型から朝型へ。
ちなみに、休日の今日は、4時から行動を開始している。
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