どんまい

いろいろあるけれど、それでいい

2017-09-04から1日間の記事一覧

ダイエットしようと思ったら最初に読む本

ダイエット生活3週間が経過。 恒例の体重測定。 1週間前より1.9キロ増。 ダイエットを始めた時からは、マイナス0.4キロ。 ほぼ、ダイエットしていないに等しい。 これがリバウンドか。 ラーメンも食べていないし、コーラも飲んでいない、完食もしていない、…